<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>SEQUOIA ASBL-VZW</title>
	<atom:link href="https://www.sequoias.be/nl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.sequoias.be/nl/</link>
	<description>EQUANS SA-NV</description>
	<lastBuildDate>Thu, 19 Feb 2026 10:11:57 +0000</lastBuildDate>
	<language>nl-NL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>3-daagse uitstap op 17, 18 en 19 september 2025  Lens &#8211; Arras &#8211; Lille</title>
		<link>https://www.sequoias.be/nl/lens/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=lens</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Vandamme Yves]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Feb 2026 10:10:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Artikelen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sequoias.be/?p=4357</guid>

					<description><![CDATA[https://www.sequoias.be/wp-content/uploads/2026/02/Lens-Arras-Lille-NL.pdf]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 fusion-flex-container has-pattern-background has-mask-background nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling" style="--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-flex-wrap:wrap;" ><div class="fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap" style="max-width:1310.4px;margin-left: calc(-4% / 2 );margin-right: calc(-4% / 2 );"><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column" style="--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-margin-top-large:20px;--awb-spacing-right-large:1.92%;--awb-margin-bottom-large:20px;--awb-spacing-left-large:1.92%;--awb-width-medium:100%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column"><div class="fusion-text fusion-text-1">        <div class="embedpress-document-embed ose-document ep-doc-d7fcf3f3b136871a304a78937b86779c" style="width: 1260px; height: 1000px;; max-width:100%; display: block">
                                    <iframe title="Lens, Arras, Lille NL" allowfullscreen="true" mozallowfullscreen="true" webkitallowfullscreen="true" style="width: 1260px; height: 1000px;; max-width:100%; display: inline-block" data-emsrc="https://www.sequoias.be/wp-content/uploads/2026/02/Lens-Arras-Lille-NL.pdf" data-emid="embedpress-pdf-shortcode" class="embedpress-embed-document-pdf embedpress-pdf-shortcode" src="https://www.sequoias.be/wp-admin/admin-ajax.php?action=get_viewer&#038;file=https%3A%2F%2Fwww.sequoias.be%2Fwp-content%2Fuploads%2F2026%2F02%2FLens-Arras-Lille-NL.pdf#key=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" frameborder="0">
                        </iframe>
                            </div>


</div></div></div></div></div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Wandeling groep</title>
		<link>https://www.sequoias.be/nl/lorem-ipsum-dolor-sit-amet/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=lorem-ipsum-dolor-sit-amet</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin2264]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Feb 2026 18:10:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Artikelen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sequoias.be/lorem-ipsum-dolor-sit-amet/</guid>

					<description><![CDATA[Curabitur ac leo nunc vestibulum mauris vel ante finibus maximus nec ut leo integer consectetur luctus.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-2 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling" style="--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-padding-top:0px;--awb-padding-right-small:0px;--awb-padding-bottom-small:0px;--awb-padding-left-small:0px;--awb-flex-wrap:wrap;" ><div class="fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-center fusion-flex-justify-content-center fusion-flex-content-wrap" style="max-width:1310.4px;margin-left: calc(-4% / 2 );margin-right: calc(-4% / 2 );"><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-1 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column" style="--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-margin-top-large:20px;--awb-spacing-right-large:1.92%;--awb-margin-bottom-large:20px;--awb-spacing-left-large:1.92%;--awb-width-medium:66.666666666667%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:2.88%;--awb-spacing-left-medium:2.88%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column"><div class="fusion-title title fusion-title-1 fusion-sep-none fusion-title-text fusion-title-size-two" style="--awb-margin-top-small:10px;--awb-margin-right-small:0px;--awb-margin-bottom-small:20px;--awb-margin-left-small:0px;"><h2 class="fusion-title-heading title-heading-left fusion-responsive-typography-calculated" style="margin:0;--fontSize:48;line-height:1.2;"><div id="tw-target-text-container" class="tw-ta-container tw-nfl" tabindex="0" role="text">
<pre id="tw-target-text" class="tw-data-text tw-text-large tw-ta" dir="ltr" tabindex="-1" role="text" data-placeholder="Traduction" aria-label="Texte traduit&nbsp;: Bericht" data-ved="2ahUKEwiD2qeRvsWSAxX8wAIHHQo0IXwQ3ewLegQIFRAV"><span class="Y2IQFc" lang="nl">Bericht</span></pre>
</div>
<div id="tw-target-rmn-container" class="tw-target-rmn tw-ta-container tw-nfl" tabindex="-1" role="text">
<pre id="tw-target-rmn" class="tw-data-placeholder tw-text-small tw-ta" dir="ltr" tabindex="-1" role="text" data-placeholder="">&nbsp;</pre>
</div></h2></div><div class="fusion-text fusion-text-2" style="--awb-content-alignment:left;"><p>Dames, Mijne Heren,</p>
<p>Reeds jaren herinnert de medische wereld ons eraan dat het nodig is om te bewegen en dat fysieke inspanning essentieel is voor ons lichamelijk en psychisch welzijn.</p>
<p>Een zittend leven heeft zelfs een effect op onze levensduur.&nbsp; Deze vaststelling geldt voornamelijk voor mensen van de derde leeftijd, dus voor ons.</p>
<p>Onze vereniging Sequoia, altijd de voorloper van vooruitgang en zelfs vastbesloten om in deze vooruitgang te volharden, heeft al tien jaar een activiteit “Wandelingen” op haar programma gezet, en dit om u NOG beter van dienst te zijn.</p>
<p>Voor uw welzijn en tevredenheid, en altijd met de efficiëntie in gedachten, werkt haar team “Wandelingen” onverdroten, dag en nacht, om pittoreske en aangename plekjes te ontdekken om aan UW verlangens en verwachtingen te voldoen.</p>
<p>Wij zijn een ploeg van vrijwilligers die zich volledig ten dienste stelt en haar verantwoordelijkheden opneemt om U aangename en interessante wandelingen aan te bieden.</p>
<p>Elders</p>
<p>Mijn God, waar ben ik mee bezig?</p>
<p>Ik droom, ik schrijf dit niet.</p>
<p>Wat is dit voor een tekst? Ah, kijk: ik laat me beïnvloeden door veel kennisgeving, advertenties, goede raad en dergelijke meer die wij trouwens allemaal krijgen.</p>
<p>U kent het gezegde “hard werken” zelfs als er gedurende maanden niets gebeurt en het bekende “voor uw comfort en gemak” terwijl men verhoogde tarieven en minder diensten aankondigt.</p>
<p>Zonder de veelgebruikte term “vechten en verantwoordelijkheid nemen” te vergeten.</p>
<p>Goed, ik spoel de band terug en begin opnieuw van nul.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Beste Sequoia leden,</p>
<p>Ik denk dat het tijd is om opnieuw de modaliteiten van onze wandelingen voor te stellen aan onze nieuwe leden en om ze te herinneren aan onze oude leden.</p>
<p>Gedurende tien jaar houden drie personen er zich mee bezig: Lieve voor het Nederlandstalig gedeelte van het land, Yves voor Wallonië en ik voor de grote omgeving van Brussel. Vanzelfsprekend zijn wij niet de enigen die zoeken naar uitstappen: andere wandelaars stellen regelmatig wandelingen voor om zo interessante en andere omgevingen te leren kennen.</p>
<p>De wandelingen van ongeveer acht kilometer, gaan in principe elke eerste donderdag van de maand door met vertrek om 14u stipt.&nbsp; We vertrekken altijd in de omgeving van een parking en een café… waar we nadien bij het einde van de wandeling het glas van de vriendschap drinken.&nbsp;&nbsp; De wandelingen gaan door in de natuur, bijgevolg is het aan te raden om degelijke wandelschoenen aan te trekken.</p>
<p>Een tiental dagen voor de wandeling, wordt er een email verstuurd aan alle leden die hun emailadres hebben medegedeeld, dit om de modaliteiten van de wandeling te doen kennen.</p>
<p>Om praktische en veiligheidsredenen, is het aantal deelnemers beperkt tot dertig: er wordt gevraagd om op voorhand in te schrijven.</p>
<p>De wandeling duurt gemiddeld twee uur à twee uur en een half en eindigt met het glas van de vriendschap.&nbsp; Het gaat hier wel degelijk om een wandeling en niet om een mars, een goede fysieke conditie is vereist maar niets meer.</p>
<p>Natuurlijk is er ook de vriendelijke kant : het plezier van vroegere collega’s terug te zien en om herinneringen van “de goeie ouwe tijd” te wisselen, zonder nog maar te spreken van nieuwe banden die tijdens deze gezamenlijke activiteit gesmeed worden.</p>
<p>Bent u geïnteresseerd?</p>
<p>Aarzel niet om u in te schrijven of neem eenvoudig contact met ons op voor bijkomende informatie.Hier volgen onze emailadressen :</p>
<p>Lieve : <a href="mailto:lievedestrooper@skynet.be">lievedestrooper@skynet.be</a></p>
<p>Yves : <a href="mailto:info@avize.be">info@avize.be</a></p>
<p>Norbert : <a href="mailto:delabynetf@hotmail.com">delabynetf@hotmail.com</a></p>
<p>Wij kijken ernaar uit om u binnenkort te verwelkomen en met vriendelijke groeten.</p>
<p>Norbert Delaby voor de groep “Wandelingen”</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Vertaling : Maryse Antonissen</p>
</div></div></div></div></div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>video test</title>
		<link>https://www.sequoias.be/nl/video-test/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=video-test</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Vandamme Yves]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 Sep 2025 09:15:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Videos]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sequoias.be/video-test/</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-3 fusion-flex-container has-pattern-background has-mask-background nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling" style="--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-flex-wrap:wrap;" ><div class="fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap" style="max-width:1310.4px;margin-left: calc(-4% / 2 );margin-right: calc(-4% / 2 );"><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-2 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column" style="--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-margin-top-large:20px;--awb-spacing-right-large:1.92%;--awb-margin-bottom-large:20px;--awb-spacing-left-large:1.92%;--awb-width-medium:100%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column"><div class="fusion-video fusion-selfhosted-video" style="max-width:100%;"><div class="video-wrapper"><video playsinline="true" width="100%" style="object-fit: cover;" autoplay="true" muted="true" loop="true" preload="auto" controls="1"><source src="https://www.sequoias.be/wp-content/uploads/2025/09/VID-20170119-WA0001.mp4" type="video/mp4">Sorry, your browser doesn&#039;t support embedded videos.</video></div></div></div></div></div></div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
